糖尿病的发生不仅与遗传因素密切相关，生活方式和环境因素也是其重要的诱因。了解这些危险因素，有助于提前进行预防。

遗传因素：糖尿病往往具有较强的家族遗传倾向。如果父母或直系亲属有糖尿病史，那么您患糖尿病的几率会大大增加。

年龄因素：随着年龄的增长，胰岛素的敏感性逐渐下降，因此50岁以上的成年人糖尿病的发病风险相对较高。

不健康饮食：长期食用高糖、高脂肪的食物会增加肥胖的风险，从而提高患糖尿病的可能性。

缺乏运动：现代社会普遍存在久坐不动的生活方式，缺乏运动不仅导致肥胖，还会降低胰岛素的作用，使血糖升高。

肥胖：特别是腹部肥胖，是糖尿病的高危因素。脂肪过多会增加胰岛素抵抗，使得胰岛素不能有效地将血糖转运到细胞内。

如果糖尿病未能得到有效控制，可能会导致一系列并发症：

心血管疾病：糖尿病是心脏病和中风的独立危险因素。高血糖不仅损害血管健康，还导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。

神经损伤：长期高血糖对神经系统的损害可能导致手脚麻木、疼痛或感知迟钝，甚至引发糖尿病足。

肾脏问题：糖尿病引起的高血糖会损害肾脏血管，导致肾功能衰竭，严重时可能需要透析治疗。

视网膜病变：高血糖对眼部血管的影响可能导致视网膜病变，进而可能引起失明。

因此，预防糖尿病并发症是糖尿病管理的关键。建议糖尿病患者定期检查相关指标，如血糖、血脂、血压等，以便早期发现潜在问题。如果您有糖尿病的相关问题，欢迎随时联系我们北京泰圣中医医院的专业医生团队，电话：010-62409919。